В Омске в преддверии Дня пожилого человека прошла оздоровительная гимнастика
27 сентября молодогвардейцы и активисты партии в рамках партийных проектов «Старшее поколение» и «Сохрани свое сердце здоровым» организовали массовую зарядку.
27 сентября молодогвардейцы и активисты партии в рамках партийных проектов «Старшее поколение» и «Сохрани свое сердце здоровым» организовали массовую зарядку. Участниками мероприятия стали люди старшего возраста из клуба «Здоровье и долголетие», в рамках которого три раза в неделю проходят занятия во главе со спортинструктором.
С учетом возраста занимающихся составляются необходимые комплексы упражнений, их продолжительность и интенсивность. Большое внимание уделяется суставной гимнастике, дыхательным упражнениям, упражнениям на координацию, стрейчингу и упражнениям с предметами.
-Очень приятно, что молодогвардейцы решили принять участие в утренней гимнастике совместно с жителями старшего поколения. Это наглядный пример ответственного отношения к своему здоровью. Хорошая физическая форма важна в любом возрасте. Отдельное спасибо за теплые поздравления ко Дню пожилого человека, - прокомментировала председатель общественного совета партийного проекта «Старшее поколение» Светлана Колчкова.
Последние новости
Безопасность на складе: правила эксплуатации погрузочной техники
Основные правила безопасной эксплуатации вилочных погрузчиков и другой складской техники. Рекомендации по обучению персонала, техническому обслуживанию и организации безопасного пространства на складе.
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.