На зарядку становись!
В преддверии Всемирного дня здоровья ТФОМС Омской области присоединился к флешмобу #зарядись, проводимому Областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики.
В преддверии Всемирного дня здоровья ТФОМС Омской области присоединился к флешмобу #зарядись, проводимому Областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики.
Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Зарядка помогает пробудить организм, подготовить его к активному дню и повысить уровень энергии. Она также способствует улучшению настроения, укреплению здоровья и повышению продуктивности в течение дня.
В пятницу утром сотрудники фонда совместно с тремя страховыми компаниями Омской области: АльфаСтрахование – ОМС, Капитал МС и СОГАЗ - Мед провели на бульваре Мартынова зарядку для всех желающих. «Мы – за здоровый образ жизни, и стараемся своим положительным примером заряжать остальных, вдохновляя окружающих на изменения в их собственной жизни. Будь то утренняя гимнастика, здоровый завтрак или прогулка на свежем воздухе - каждый шаг к заботе о себе и своем здоровье имеет большое значение», - улыбается «главный тренер», заместитель директора фонда, Елена Александровна Ряполова.
Мероприятие завершилось раздачей гражданам памяток, листовок и брошюр о здоровом образе жизни, питании взрослого населения, о важности своевременного прохождения профилактических мероприятий.
Важно помнить, что утренняя гимнастика должна быть регулярной и соответствовать вашему физическому состоянию. Начинать лучше с простых упражнений и постепенно увеличивать интенсивность тренировок.
Будьте здоровы!
Последние новости
Открытие новых магазинов и взаимовыгодное сотрудничество: озвучены предварительные итоги визита деловой делегации из Республики Беларусь
В Омской области работают представители крупных промышленных компаний и официальные лица из Белоруссии.
В омской «Меге» откроют магазин белорусской одежды
Под брендом Mark Formelle ежегодно выпускается более 26 млн изделий. Скоро эту одежду начнут продавать в омской «Меге».
Будущее ВЭД – за вами!
06.05.2024 В Российской Федерации создается национальный механизм «единого окна» в сфере внешнеэкономической деятельности,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить