Польза ежедневной зарядки
О пользе регулярной утренней зарядки можно говорить очень много, но лучше всего один раз попробовать и убедиться в этом самому.
О пользе регулярной утренней зарядки можно говорить очень много, но лучше всего один раз попробовать и убедиться в этом самому. Мы же хотим еще раз подчеркнуть несколько общепризнанных факторов, которые возможно мотивируют вас на ежедневные физические нагрузки.
В чем польза утренней гимнастики?
укрепление иммунитета;
закаливание организма с самого раннего возраста;
хорошее самочувствие на весь день;
регулирование аппетита;
дисциплинирование организма и просто отличный старт каждого дня.
КТОС "Амурский-1" приглашает на зарядку с элементами дыхательной гимнастики по вторникам и четвергам с 9.00 до 10.00.
Последние новости
Строительство объекта вновь приостановлено
Разработка инфраструктуры сталкивается с новыми трудностями.
Новые меры по улучшению экологической ситуации в Москве
Городские власти принимают решительные шаги для защиты окружающей среды.
Уголовное дело против директора Омского дома-интерната
Прокуратура Омской области расследует превышение должностных полномочий.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Кириллове, охватывающие все важные события в городе