Зарядка на свежем воздухе.
4 июля члены комитета ТОС "Заозерный-2" в рамках проекта "Активное долголетие" провели зарядку на свежем воздухе.
4 июля члены комитета ТОС "Заозерный-2" в рамках проекта "Активное долголетие" провели зарядку на свежем воздухе.
Групповые занятия утренней гимнастикой- отличное средство для восстановления бодрости и энергии! Нет такого возраста, в котором нельзя было бы пользоваться физическими упражнениями. С юношеских лет до глубокой старости человек в состоянии выполнять упражнения, способные оказывать разнообразное воздействие на любые органы и системы человеческого организма. Люди, ведущие активный образ жизни, систематически
занимающиеся физической культурой, имеют больше возможностей пополнить группу долгожителей.
Дорогие друзья, зарядкой можно начать заниматься дома.
Представляем вашему вниманию первый комплекс упражнений «Зарядка» из проекта «Активное долголетие»!
Начните зарядку с 4-6 повторов каждого упражнения, постепенно увеличивая их количество до 8-10. С помощью простых и доступных упражнений вы получите заряд бодрости на весь день, укрепите основные группы мышц! Занимайтесь и будьте здоровы!
занимающиеся физической культурой, имеют больше возможностей пополнить группу долгожителей.
Дорогие друзья, зарядкой можно начать заниматься дома.
Представляем вашему вниманию первый комплекс упражнений «Зарядка» из проекта «Активное долголетие»!
Начните зарядку с 4-6 повторов каждого упражнения, постепенно увеличивая их количество до 8-10. С помощью простых и доступных упражнений вы получите заряд бодрости на весь день, укрепите основные группы мышц! Занимайтесь и будьте здоровы!
Последние новости
Утилизация автомобильных шин.
Уважаемые омичи, с 27 октября по 2 ноября в Омске пройдет акция «Второй заезд» по сбору изношенных автошин.
Собрание жителей.
На территории ТОС «Загородный» состоялось собрание жителей дома № 8. На повестке дня стоял вопрос о текущем и капитальном ремонте дома.
В единстве - наша сила.
Актив комитета ТОС "Первокирпичный" приглашает на мероприятие, посвященное Дню народного единства.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Богдановиче, охватывающие все важные события в городе