Как тренироваться после операции?
Если вы восстанавливаетесь после операции или переносите острую фазу хронического заболевания, не обязательно отказываться от физических нагрузок.
Если вы восстанавливаетесь после операции или переносите острую фазу хронического заболевания, не обязательно отказываться от физических нагрузок.
Можно ли заниматься спортом, если у вас была операция или есть хроническое заболевание? Тренер, владелец центра физической и психологической подготовки "Адреналин-школа" Ирина Мартынова считает, что можно. Но есть нюансы. Какие? Узнаете в новом выпуске "Короче, Омск".
- Можно подобрать комплекс упражнений, который поможет вам быстрее восстановиться и встать на ноги, запустить свой организм в правильном направлении, чтобы вы быстрее могли привести себя в порядок, - говорит тренер.
Подробнее о том, что можно и что нельзя при обострении болезни, смотрите в видео.
Последние новости
Безопасность на складе: правила эксплуатации погрузочной техники
Основные правила безопасной эксплуатации вилочных погрузчиков и другой складской техники. Рекомендации по обучению персонала, техническому обслуживанию и организации безопасного пространства на складе.
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.