В ФОКе на Конева прошел фестиваль ГТО

Для физкультурно-оздоровительного комплекса на улице Конева мероприятия, объединяющие любителей здорового образа жизни и в частности комплекса ГТО, уже давно стали доброй традицией. Вот и в этот раз под его сводами собрались около 300 человек, мечтающих о заветном знаке.

– Сегодня вы представляете свою школу, свой класс перед всем нашим регионом, – обратилась к участникам двукратная чемпионка мира по биатлону, заслуженный мастер спорта СССР, начальник управления физической культуры Министерства по делам молодежи, физической культуры и спорта Омской области Елена Бацевич. – Пусть сегодня вам всем сопутствует успех!

На торжественной церемонии открытия фестиваля золотые знаки ГТО были вручены тем, кто уже успел ранее блестяще выполнить нормативы. Причем среди награждаемых были как дети, так и взрослые.

– Мне очень приятно видеть, что участников на нашем фестивале становится все больше, – отметил двукратный олимпийский чемпион по боксу, заслуженный мастер спорта, посол ГТО по Омской области Алексей Тищенко. – Уверен, у вас все получится и тесты покорятся вам!

Алексей Тищенко и сам является обладателем золотого знака ГТО. Тем, кому испытания пока только предстоят, он дал несколько советов: «Во-первых, нужно внимательно ознакомиться с нормативами своей возрастной группы на официальном сайте ГТО. Затем, конечно, нужно просто пойти попробовать себя. Подтянуться, отжаться, пробежать на время. Тогда вы уже будете понимать, на что способны. Далее необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО, получить уникальный номер и взять справку о том, что ты здоров. Потом, конечно, потренироваться, особое внимание уделяя тем тестам, которые выполнять сложнее всего. На том же сайте можно найти информацию о центрах тестирования и расписании их работы. Выбрать удобное для себя время и идти выполнять! Еще отмечу, что если что-то не удалось с первого раза, ни в коем случае не надо опускать руки. Нужно еще поработать, и все получится!

Светлана, Игорь и Аня Утюгановы пришли на фестиваль всей семьей.

– Я давно хотела проверить себя, – рассказала Светлана. – Я тренируюсь уже довольно давно, поэтому рассчитываю на золотой знак. Мы вообще активная спортивная семья. Дочка с трех лет занимается танцами, акробатикой и гимнастикой. Но не все было легко. Однако, мне кажется, что у нас получилось.

Максим Ахтулов серьезно занимается спортом, и испытания, по его словам, не стали для него большой сложностью. Многие внимательно следили за тем, как он выполнял отжимания. Ему удалось отжаться 104 раза.

– Отмечу атмосферу на этом мероприятии, – улыбался Максим. – Здорово выполнять нормативы в такой большой и приятной компании. Чувствуешь моральную поддержку от всех собравшихся.

– Я уже не первый раз участвую в этом фестивале, – рассказала Ксения Краскова. – Мне очень нравится показывать хорошие результаты, а также я рассчитываю получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. У меня уже есть 2 серебряных знака. Сегодня хочу выполнить тесты на «золото»! Пока все складывается успешно. Такие праздники помогают чувствовать единение, они приобщают к спорту, к здоровому образу жизни.

Отметим, что в этот день участники пробовали себя в таких видах испытаний, как плавание на 50 метров, челночный бег 3х10 метров, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивания из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине и беге на 30 метров. И большинство из пришедших с тестами успешно справились!