Активное долголетие

С октября 2019 года в нашем спорткомплексе работает группа «Здоровье». Посещать занятия группы может любой пенсионер.

Нужно только пройти медкомиссию и записаться у тренера Елены Викторовны Казаковой. Занятия проходят бесплатно два раза в неделю по вторникам и четвергам с 10 часов утра. Все расходы взяло на себя ЗАО «Иртышское». Еще раз хочется поблагодарить совет директоров за заботу о старшем поколении!

Занятия в группе очень позитивно сказываются на нашем самочувствии и настроении. Большой вклад в это вносит наш тренер. Сколько тепла, заботы, терпения, поддержки мы от нее получаем! А как она нас нахваливает на каждом занятии! Но и требовательной тоже бывает: бездельничать не позволит. Мы, конечно, не стали стройными, но тело стало легче двигаться, гнуться. Бывает, если по уважительной причине пропустишь занятия, то тебе уже чего-то не хватает.

Елена Викторовна любит разнообразить наши занятия дыхательной гимнастикой, работой с большими и маленькими мячами, с эластичной лентой. Только освоили одни упражнения, а она уже новые подобрала.

13 февраля у Елены Викторовны был день рождения. Мы все горячо и сердечно поздравляем нашего тренера и надеемся на долгое и продуктивное сотрудничество.

Совет ветеранов Иртышского с/п

Источник

Предложить новость