Диетолог рассказала, чем чревато переедание арбуза и черешни
По словам медика, слишком частое и обильное употребление этих ягод из-за содержания в них большого количества фруктозы может привести к повышению уровня глюкозы в крови и набору лишнего веса.
По словам медика, слишком частое и обильное употребление этих ягод из-за содержания в них большого количества фруктозы может привести к повышению уровня глюкозы в крови и набору лишнего веса.
Соломатина пояснила, хотя арбуз является низкокалорийным продуктом, его за один раз, как правило, съедается довольно много. В итоге поступающая в организм глюкоза без должной физической нагрузки начинает перерабатываться в жир. Об этом пишет iz.ru со ссылкой на Газета.Ru.
То же самое, по ее словам, можно сказать про черешню и виноград. А двумя днями ранее врач-диетолог и эндокринолог Полина Королева подчеркнула, что в день желательно употреблять не более полукилограмма клубники и черешни. Причем их лучше всего съедать до обеда, так как эти ягоды из-за высокого содержания углеводов будут способствовать повышению уровня сахара в крови.
Фото: pxhere.comПоследние новости
Назначение нового заместителя представителя Омской области при Правительстве РФ
Наталья Жмыхова станет третьим заместителем Андрея Шпиленко.
Создание нового министерства науки в Омской области
Губернатор Омской области инициирует создание министерства науки и высшего образования.
Ожидания праздников: Новогодние мероприятия в Крутогорском
Собрание старших по домам обсудило планы на декабрь и празднование Нового года.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований