Диетолог рассказала, чем чревато переедание арбуза и черешни
По словам медика, слишком частое и обильное употребление этих ягод из-за содержания в них большого количества фруктозы может привести к повышению уровня глюкозы в крови и набору лишнего веса.
По словам медика, слишком частое и обильное употребление этих ягод из-за содержания в них большого количества фруктозы может привести к повышению уровня глюкозы в крови и набору лишнего веса.
Соломатина пояснила, хотя арбуз является низкокалорийным продуктом, его за один раз, как правило, съедается довольно много. В итоге поступающая в организм глюкоза без должной физической нагрузки начинает перерабатываться в жир. Об этом пишет iz.ru со ссылкой на Газета.Ru.
То же самое, по ее словам, можно сказать про черешню и виноград. А двумя днями ранее врач-диетолог и эндокринолог Полина Королева подчеркнула, что в день желательно употреблять не более полукилограмма клубники и черешни. Причем их лучше всего съедать до обеда, так как эти ягоды из-за высокого содержания углеводов будут способствовать повышению уровня сахара в крови.
Фото: pxhere.comПоследние новости
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.
Цифровой Рубль
Актив КТОС и ТПВО №3 ЦАО г. Омска приняли участие в лекции, проведенной Дмитриевой Аглаей Эдуардовной, директором АНО "Развитие финансовой культуры и просвещения "СУММА ДОВЕРИЯ".