Дорогу осилит идущий: 2 октября по всей стране пройдёт всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»
Слога акции гласит: «Пространство, которое нас окружает, должно быть дружественным здоровью».
Слога акции гласит: «Пространство, которое нас окружает, должно быть дружественным здоровью». Среди участников акции сотни городов, тысячи муниципалитетов, сотни тысяч россиян
«Ходьба — универсальное средство, та самая «таблетка» для здоровья. Вы можете поставить перед собой цель, пусть она будет не 10 000 шагов в день, а 5 000, но вы её будете проходить регулярно, постепенно увеличивая дистанцию. Эта форма активности позитивно влияет на все органы и системы, в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Регулярные пешие прогулки способствуют снижению массы тела, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Регулярные физические нагрузки способствуют насыщению крови кислородом, снижению сахара и холестерина», — отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике МЗОО Вероника Бастрыгина .
Фото: минспорта Омской области.
Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей
Подписаться на канал Яндекс.Дзен
Подписаться на канал Телеграм
Источник: https://12-kanal.ru
Последние новости
Пенсионные накопления: выплаты правопреемникам в Омской области
С начала года правопреемники в регионе получили более 50 миллионов рублей.
Снижение заболеваемости COVID-19 в Омской области
Последние данные показывают положительный тренд в борьбе с пандемией.
Бизнесмен из Омска оспаривает изъятие имущества
Предприниматель считает, что действия властей были неправомерными.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку