Медицинские советы по профилактике инсульта и первой помощи

Заведующий неврологическим отделением ОКБ рассказал о нюансах нарушений мозгового обращения, первой помощи при инсульте и дал рекомендации по профилактике заболевания.

Главный внештатный невролог Минздрава Омской области, заведующий неврологическим отделением для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения Областной клинической больницы, отметил, что инсульт является одной из основных причин инвалидности и смертности в мире.

Существуют несколько ключевых факторов, которые могут увеличить риск инсульта:

• Высокое кровяное давление;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Курение;
• Избыточный вес;
• Неправильное питание.

Важно понимать, что инсульт может наступить в любой момент, и его ранние признаки необходимо знать каждому:

1. Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела;
2. Внезапная путаница, трудности с речью или пониманием;
3. Внезапные проблемы со зрением на одном или обоих глазах;
4. Внезапная трудность с ходьбой, головокружение, потеря равновесия или координации;
5. Внезапная сильная головная боль без известной причины.

Если вы заметили у себя или у других людей хотя бы один из этих симптомов, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Важно не терять время, так как каждое мгновение имеет значение для спасения жизни и уменьшения последствий инсульта.

Профилактика инсульта включает в себя следующие рекомендации:

• Регулярные физические нагрузки;
• Сбалансированное питание с низким содержанием насыщенных жиров и сахара;
• Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя;
• Постоянный контроль за уровнем артериального давления и уровня холестерина;
• Регулярные медицинские осмотры.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск инсульта и улучшить общее состояние здоровья.