Омичам дали советы, как пережить перепады погоды
После снегопада в регион уже в ближайшие дни придут 30-градусные морозы. Резкий скачок температур синоптики прогнозируют в ночь на среду.
Резкий скачок температур синоптики прогнозируют в ночь на среду. По северу области похолодает до -32, при этом будет дуть сильный порывистый ветер. В Омске термометры покажут -27, днём за окном будет не выше - 20. Впрочем, задержится такая погода ненадолго - на спад морозы пойдут уже к выходным. В субботу в регионе ожидают очередную волну потепления. Термометры покажут -9, и вновь пойдет снег. Из-за резких перепадов может ухудшиться самочувствие, особенно у метеозависимых людей. Как минимизировать недомогания, рассказали врачи.
- Если есть регулярные головные боли, беспокоящие на изменение погодных условий, то обязательно должны обратиться к врачу. А если это незначительное снижение, эмоциональная какая-то нестабильность, редко головная боль, то чисто профилактически. Это обязательно здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, физическая активность, здоровый сон. Принять какие-то расслабляющие ванны, контрастный душ, - советует врач-терапевт МСЧ №7 Ольг а Ионникова .
Последние новости
Безопасность на складе: правила эксплуатации погрузочной техники
Основные правила безопасной эксплуатации вилочных погрузчиков и другой складской техники. Рекомендации по обучению персонала, техническому обслуживанию и организации безопасного пространства на складе.
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.