Омский диетолог сообщил о связи алкоголя и переедания
О связи употребления алкоголя и переедания сообщил главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения Омской области Денис Турчанинов.
Фото: иллюстрация / «СуперОмск»
О связи употребления алкоголя и переедания сообщил главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения Омской области Денис Турчанинов.
«В одном грамме этилового спирта 7 ккал. Это больше, чем в белках и углеводах и лишь чуть меньше, чем в жирах. И это «пустые» калории, которые не сопровождаются витаминами и минералами для их усвоения.
Между тем, организм обязан усваивать алкоголь и расходует на это собственные запасы, которые и так скудны. Вот так микронутриенты как бы вымываются из организма.
Я уже не говорю про то, что этанол – яд для нервной системы. А под его воздействием часто теряется контроль за количеством и качеством съеденного», - цитирует Дениса Турчанинова ресурс Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики «ЗОЖ 55».
Напомним, ранее специалист также сообщал об опасности пропуска такого приема пищи как завтрак.
Александра Суханова
Последние новости
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.
Цифровой Рубль
Актив КТОС и ТПВО №3 ЦАО г. Омска приняли участие в лекции, проведенной Дмитриевой Аглаей Эдуардовной, директором АНО "Развитие финансовой культуры и просвещения "СУММА ДОВЕРИЯ".