Омский терапевт рассказала, что можно сделать для здоровья сердца уже сегодня
Сердце — это наш главный мотор, который работает без перерывов и выходных.
Сердце — это наш главный мотор, который работает без перерывов и выходных. Но задумываемся ли мы о его здоровье? Ежегодно заболевания сердца становятся одной из главных причин смертности в мире. Однако многие из этих заболеваний можно предотвратить!
Подробнее об этом рассказала врач-терапевт городской поликлиники № 8 Александра Чугунова.
Что важно знать?
1. Профилактика: Здоровый образ жизни — основа здоровья сердца. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и контроль стресса помогут снизить риски.
2. Диагностика: Регулярные обследования — залог раннего выявления проблем. Проверяя уровень холестерина, давление и сахар в крови, вы сможете вовремя принять меры.
3. Лечение: Современная медицина предлагает эффективные методы лечения заболеваний сердца. Главное — не затягивать с обращением к врачу.
Что вы можете сделать уже сегодня?
- Запишитесь на профилактическое консультирование к врачу-терапевту.
- Начните с малого: 30 минут ходьбы в день могут изменить ваше здоровье.
- Поделитесь этой информацией с близкими — забота о сердце важна для каждого!
Ваше сердце заслуживает внимания, позаботьтесь о нем сегодня.
Источник фото минздрав Омской областиПоследние новости
Безопасность на складе: правила эксплуатации погрузочной техники
Основные правила безопасной эксплуатации вилочных погрузчиков и другой складской техники. Рекомендации по обучению персонала, техническому обслуживанию и организации безопасного пространства на складе.
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.