ПАВ враг здоровью мозга

Нарушения работы мозга могут быть разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

По данным Всемирной инсультной организации ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Ухудшает здоровье мозга, а также является риском развития сосудистых катастроф, употребление различных психоактивных веществ (ПАВ), например, алкоголя и табака. ПАВ оказывает выраженное токсическое воздействие на нервную систему человека. Так, этанол, содержащийся в алкогольной продукции, из-за повышенной растворимости легко и беспрепятственно проникает в нейроны и вызывает их гибель. А никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает спазм сосудов, снижая доступ кислорода и других питательных веществ в жизненно важные органы, включая мозг.

Симптомы негативного влияния ПАВ на здоровье мозга человека:

‑ ухудшение памяти;

‑ снижение когнитивных функций – человеку сложно сконцентрировать свое внимание;

‑ проблемы с мелкой моторикой;

‑ нарушения психического здоровья – эмоциональная лабильность, неустойчивость, перепады настроения, тревожность;

‑ нарушения ночного сна и другие.

В больших дозировках алкоголь вызывает массовые нарушения работы всех структур нервной системы. В зависимости от индивидуальных предрасположенностей (например, генетических особенностей работы рецепторов, черт характера и состояния психики) у людей проявляются разные побочные эффекты: повышенная сонливость и дезадаптация, агрессивность и подозрительность, слезы и депрессивные мысли, склонность к рискованным и импульсивным поступкам.

При наличии когнитивных расстройств необходимо следить за уровнем артериального давления, глюкозы, а также ритмом сердца. Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.