Позаботьтесь о своем здоровье!
БУ здравоохранения Омской области «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» информирует о причинах и последствиях сердечно-сосудистых заболеваний.
БУ здравоохранения Омской области «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» информирует о причинах и последствиях сердечно-сосудистых заболеваний.
В России от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около миллиона человек. В Омской области от болезней системы кровообращения в 2021 году скончалось 12110 человек, что составляет 632,3 на 100 тысяч населения и является самой распространённой причиной смертности населения после смертности от новообразований. Это делает вопросы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сохранения здоровья населения в данной области крайне актуальными для нашего региона.
Развитию сердечно-сосудистых заболеваний способствует ведение неправильного образа жизни - наличия у человека таких факторов риска, как курение, неправильное питание, недостаточная физическая активность, избыточная масса тела, высокий уровень холестерина (повышенное содержание холестерина в плазме крови - наиболее документированный фактор риска коронарного атеросклероза, проявляющегося в ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда), а также артериальная гипертония (повышенное артериальное давление), которая является одним из основных факторов риска развития заболеваний системы кровообращения. Артериальная гипертония не всегда проявляет себя сразу, многие люди даже не догадываются о наличии данного заболевания. Повышенное артериальное давление способствует развитию инсульта, инфаркта, аритмий, развитию сердечной недостаточности.
Внесение изменений в образ жизни способствует снижению заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Важно отказаться от употребления алкоголя и табака, ограничить употребление соли до 5 грамм в сутки, употреблять овощи и фрукты в количестве не менее 400 грамм в сутки, повысить уровень физической активности, снизить массу тела, если она избыточная, следить за уровнем холестерина. Информационный материал по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в Приложении.
Только общими усилиями у нас получится достигнуть национальной цели по увеличению продолжительности жизни россиян до 78 лет и сохранению жизней и здоровья наших граждан.
Приложение: памятка «Формула здорового сердца». Документы Приложение.pdf
В России от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около миллиона человек. В Омской области от болезней системы кровообращения в 2021 году скончалось 12110 человек, что составляет 632,3 на 100 тысяч населения и является самой распространённой причиной смертности населения после смертности от новообразований. Это делает вопросы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сохранения здоровья населения в данной области крайне актуальными для нашего региона.
Развитию сердечно-сосудистых заболеваний способствует ведение неправильного образа жизни - наличия у человека таких факторов риска, как курение, неправильное питание, недостаточная физическая активность, избыточная масса тела, высокий уровень холестерина (повышенное содержание холестерина в плазме крови - наиболее документированный фактор риска коронарного атеросклероза, проявляющегося в ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда), а также артериальная гипертония (повышенное артериальное давление), которая является одним из основных факторов риска развития заболеваний системы кровообращения. Артериальная гипертония не всегда проявляет себя сразу, многие люди даже не догадываются о наличии данного заболевания. Повышенное артериальное давление способствует развитию инсульта, инфаркта, аритмий, развитию сердечной недостаточности.
Внесение изменений в образ жизни способствует снижению заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Важно отказаться от употребления алкоголя и табака, ограничить употребление соли до 5 грамм в сутки, употреблять овощи и фрукты в количестве не менее 400 грамм в сутки, повысить уровень физической активности, снизить массу тела, если она избыточная, следить за уровнем холестерина. Информационный материал по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в Приложении.
Только общими усилиями у нас получится достигнуть национальной цели по увеличению продолжительности жизни россиян до 78 лет и сохранению жизней и здоровья наших граждан.
Приложение: памятка «Формула здорового сердца». Документы Приложение.pdf
Последние новости
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.
Цифровой Рубль
Актив КТОС и ТПВО №3 ЦАО г. Омска приняли участие в лекции, проведенной Дмитриевой Аглаей Эдуардовной, директором АНО "Развитие финансовой культуры и просвещения "СУММА ДОВЕРИЯ".
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Прокопьевске, охватывающие все важные события в городе