Сколько мёда можно есть в день рассказал новосибирцам диетолог
Фото: ru.freepik.com. Мёд Превышение определённой дозы продукта пчеловодства грозит язвенной болезнью.
Употреблять мёд необходимо осторожно, соблюдая пропорции и следить за аллергическими реакциями. Здоровым молодым людям рекомендуют есть 2–3 чайные ложки продукта пчеловодства в день, новосибирцам с ожирением, диабетом, атеросклерозом, гипертонией и другими заболеваниями — не более ложки. Из-за высокого содержания сахара дозу превышать не рекомендуется, рассказал ТАСС доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург.
«Людям с аллергической настроенностью, даже если у них нет аллергии на мёд, есть его следует очень осторожно — половину чайной ложки в день», — отметил медик.
По словам Гинзбурга, в продукте содержатся кислоты, чрезмерное употребление которых может отрицательно сказаться на системе ЖКТ. Вещества раздражают желудок, это может привести к язвенной болезни или гастриту.
При умеренном употреблении, мёд поможет при простудных заболеваниях. Быстрые углеводы из его состава дают организму энергию.
Напомним, медики раскрыли неизвестные свойства медовой воды.
Последние новости
Горячая линия Минюста России для некоммерческих организаций
Граждане Омска смогут получить важную информацию по государственной регистрации.
Круглый стол по вопросам регулирования закупок в Омской области
Обсуждение актуальных вопросов по Закону № 223-ФЗ
Предупреждение мэрии Омска о сбоях в работе городских служб
Горожан призывают быть готовыми к возможным трудностям.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией