В Международный день борьбы с кариесом специалисты поделились несколькими правилами, которые помогут снизить риск развития болезни

Специалисты рекомендуют использовать электрическую зубную щётку, зубную нить, а также монопучковую щётку и зубной ёршик.

Специалисты рекомендуют использовать электрическую зубную щётку, зубную нить, а также монопучковую щётку и зубной ёршик. Ирригатор сегодня должен быть в ходу у каждого, кто хочет сохранить здоровье зубов, считают специалисты. Вопреки распространенному мнению этот девайс полезен не только тем, кто носит брекеты, но и в ежедневной профилактике. В этом убедилась и Марина Бесценная. Аппарат создаёт пульсирующий напор воды, который прочищает межзубные промежутки и предотвращает развитие кариеса.

« Состояние полости рта улучшилось. Во-первых, стала белоснежная улыбка, не беспокоят зубы, зубик, который беспокоил и реагировал на сладкое, теперь вообще не беспокоит», — рассказала пациент Марина Бесценная.

Кроме ирригатора, стоматологи отмечают и другие аксессуары — электрическую зубную щётку, скребок для чистки языка, зубную нить, а также монопучковую щётку и зубной ёршик. Они миниатюрны и удобны, а значит могут очистить самые труднодоступные места в полости рта. Важную роль играет не только гигиена, чтобы кариес не развивался, важно соблюдать диету.

« Рацион питания должен быть сбалансированный. Исключить можно легкоусвояемые углеводы, газировки, ограничить сладости, больше употреблять овощей. Домашний уход должен быть систематический, постоянный и качественный», — отметила стоматолог Ирина Касаткина.

Выявить первые признаки кариеса каждый человек может самостоятельно. Главные изменения — белые или тёмные пятна на зубах, а также высокая чувствительность к холодным напиткам и сладким продуктам. Лечить кариес самостоятельно нельзя. Важно сразу обратиться к врачу, который поможет сохранить зуб и подобрать правильный уход.

Фото: Матвей Ковальчук, 12 канал.

Источник

Предложить новость