В Роспотрбенадзоре рассказали, как не заболеть гриппом
Вирус не проникнет в организм, если соблюдать несколько простых правил. Наиболее эффективным средством против гриппа всегда являлась вакцинация .
Вирус не проникнет в организм, если соблюдать несколько простых правил.
Наиболее эффективным средством против гриппа всегда являлась вакцинация . Именно о ней специалисты Роспотребнадзора заявляют в самом начале. После введения вакцины в организме человека вырабатываются защитные антитела, которые считаются сильнее иммуномодуляторов, витаминов, различных гомеопатических средств, а также "народной медицины", используемой для профилактики.
В Омской области прививочная кампания продлится до 1 ноября. Ставить вакцину нужно не меньше, чем за 2-3 недели до начала эпидемического сезона - так организм успеет выработать иммунитет. В Минздраве РФ отмечают, что особенно важно сделать прививку людям , страдающим ожирением и хроническими заболеваниями.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, а также при повышенной чувствительности организма к яичному белку, если он входит в состав вакцины.
Далее специалисты Роспотребнадзора говорят о необходимости соблюдения личной гигиены. Так, если вы ездите в общественном транспорте, то запаситесь медицинской маской . Во время нахождения вне дома постарайтесь не касаться руками лица, а как вернётесь обратно, обязательно вымойте руки с мылом, а также очистите водой полость носа .
Чтобы вирус не задерживался в доме, проветривайте комнату и не забывайте проводить уборку .
Организму также необходимы натуральные витамины . Эксперты советуют чаще употреблять продукты, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). В профилактике гриппа помогут и чеснок с луком. Кроме того, важно поддерживать физическую активность. В едите здоровый образ жизни , высыпайтесь, питайтесь сбалансированно и регулярно занимайтесь физкультурой.
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью, - добавляют специалисты Роспотребнадзора . - Если у вас поднялась температура до 38 - 39°С, срочно вызывайте участкового врача на дом либо бригаду скорой помощи. Самолечение при гриппе недопустимо.
Фото: academ.info.
Наиболее эффективным средством против гриппа всегда являлась вакцинация . Именно о ней специалисты Роспотребнадзора заявляют в самом начале. После введения вакцины в организме человека вырабатываются защитные антитела, которые считаются сильнее иммуномодуляторов, витаминов, различных гомеопатических средств, а также "народной медицины", используемой для профилактики.
В Омской области прививочная кампания продлится до 1 ноября. Ставить вакцину нужно не меньше, чем за 2-3 недели до начала эпидемического сезона - так организм успеет выработать иммунитет. В Минздраве РФ отмечают, что особенно важно сделать прививку людям , страдающим ожирением и хроническими заболеваниями.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, а также при повышенной чувствительности организма к яичному белку, если он входит в состав вакцины.
Далее специалисты Роспотребнадзора говорят о необходимости соблюдения личной гигиены. Так, если вы ездите в общественном транспорте, то запаситесь медицинской маской . Во время нахождения вне дома постарайтесь не касаться руками лица, а как вернётесь обратно, обязательно вымойте руки с мылом, а также очистите водой полость носа .
Чтобы вирус не задерживался в доме, проветривайте комнату и не забывайте проводить уборку .
Организму также необходимы натуральные витамины . Эксперты советуют чаще употреблять продукты, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). В профилактике гриппа помогут и чеснок с луком. Кроме того, важно поддерживать физическую активность. В едите здоровый образ жизни , высыпайтесь, питайтесь сбалансированно и регулярно занимайтесь физкультурой.
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью, - добавляют специалисты Роспотребнадзора . - Если у вас поднялась температура до 38 - 39°С, срочно вызывайте участкового врача на дом либо бригаду скорой помощи. Самолечение при гриппе недопустимо.
Фото: academ.info.
Последние новости
Безопасность на складе: правила эксплуатации погрузочной техники
Основные правила безопасной эксплуатации вилочных погрузчиков и другой складской техники. Рекомендации по обучению персонала, техническому обслуживанию и организации безопасного пространства на складе.
Как выбрать частотный преобразователь для вашего оборудования?
Основные критерии выбора частотного преобразователя
Омский губернатор Хоценко поставил ответственным допзадачи против паводка и пожаров
Фото: Сергей Мельников Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел расширенный выездной штаб по готовности мер противодействия паводку и предотвращения сезонных пожаров.
В Омске появился новый прокурор
Фото: иллюстрация «СуперОмск» Городскую прокуратуру возглавил Петр Щербина.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Великом Новгороде с предложениями работы от ведущих работодателей города