Всемирный день без табака

Мы хотим воспитать поколение, свободное от табачной зависимости, пассивного курения и связанных с ними болезней и смерти. Сделайте себя неуязвимыми к манипуляциям со стороны табачной и смежных отраслей промышленности, продукция которых наносит вред здоровью. Потребление табака является причиной 25% всех случаев смерти от рака во всем мире. Употребление никотиносодержащих и табачных изделий повышает риск развития рака, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний.

Ежегодно специалисты диспансера учувствуют в профилактической акции в этом году: 39 медицинских сестер и 4 фельдшера-лаборанта, вышли на улицы города. В рамках акции было роздано 192 профилактические листовки, проведены  профилактические беседы, в подразделениях вывешен профилактический материал.   Специалисты диспансера еще раз постарались осветить проблемы здоровья связанные с курением и напомнить, что ежегодно более 1 миллиона человек умирают от пассивного курения. У детей и подростков, пользующихся электронными сигаретами, шансы начать курить настоящие сигареты в более позднем возрасте не менее чем в два раза выше по сравнению с остальными сверстниками. Использование электронных сигарет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Никотин, содержащийся в жидкостях для электронных сигарет, вызывает крайне сильную зависимость и может причинить вред еще не полностью сформировавшемуся головному мозгу детей. Курение кальяна так же вредно, как и другие способы употребления табака. Бездымный табак не является безвредным. Курение – дорогое удовольствие, за которое вы платите своим внешним видом и здоровьем. К последствиям курения относятся неприятный запах изо рта, пожелтение зубов, старение кожи, нарушения здоровья легких и работы иммунной системы.

МЫ ПРИЗЫВАЕМ ведите здоровый образ жизни, занимайтесь физкультурой и спортом, рационально питайтесь, ешьте больше овощей и фруктов, не забывайте о регулярном проветривании! Соблюдайте правила личной гигиены! Помните: курение, алкоголь, другие психоактивные вещества снижают иммунитет!

Бросить курить легко! Для успеха необходимо: желание, мотивация и уверенность в достижении успеха! Не курите! Сохраните здоровье – свое и окружающих !